Здоровье
Диетологи рассказали, почему после 40 лет надо перестать есть колбасу, чипсы и мороженое
04.10.2024 15:01:00
Эти продукты относятся к ультрапереработанной пище.
Как рассказал интернет портал Волга-поиск со ссылкой на РИА Новости, диетологи не рекомендуют людям после 40 лет употреблять ультрапереработанные продукты (колбаса, мороженое, чипсы, лапша быстрого приготовления, сосиски и другие).
Большинство переработанных продуктов содержат разные сахара, что помогает быстрому набору веса и ожирению, так как после 40 лет организм работает медленнее.
Для сохранения мышечной массы нужно в рацион включать натуральную белковую пищу. А еще важно соблюдать «режим» употребления овощей и фруктов – 500 граммов в день.
Читайте также
С 2025 года реализация мероприятий по лесовосстановлению ведётся по новому президентскому национальному проекту «Экологическое благополучие».
18.04.2025
Препарат, который был необходим женщине, в больнице отсутствовал.
18.04.2025
Врачи рассказали о правилах постепенного перехода на стандартный рацион и традиционное пасхальное меню.
17.04.2025
Ситуация находится на постоянном контроле Управления Роспотребнадзора по Тверской области.
16.04.2025
Подготовительный этап программы ЭКО включает в себя проведение ряда генетических и гормональных исследований. Это дорогостоящие процедуры.
16.04.2025
Жители города складировали отходы на пересечении двух улиц.
16.04.2025
Губернатор поставил задачу по разработке удобной для пациентов навигации и комфортных логистических решений внутри областной больницы.
15.04.2025
Наиболее распространенными причинами стали болезни спины и поясницы.
15.04.2025
Рекомендуемое
Общество
В Твери Горбатый мост планируют закрыть после майских праздниковГубернатор Игорь Руденя рассказал о ходе дорожных работ в регионе.
17.04.2025
Общество
В Тверской области «Бессмертный полк» в День Победы пройдет в очном форматеНепосредственно в День Победы центрами торжеств, по традиции, станут города воинской славы Тверь и Ржев, города воинской доблести Зубцов и Белый, а также город трудовой доблести Бологое.
17.04.2025
Происшествия
Жителям Тверской области грозит нашествие голодных медведей и комаровМЧС рассказало, как спастись от лесного хищника.
11.04.2025
Происшествия
Волков все чаще видят рядом с Нелидово в Тверской областиЖители города разделились на тех, кто считает появление волков домыслом, и тех, кто верит в реальность опасности. В социальных сетях появляются публикации пугающего содержания.
11.04.2025
Происшествия
В Конаково мужчина погиб, утонув в яме с водойТрагедия произошла на Привокзальной площади.
10.04.2025
Происшествия
После драки детей в Мамулино СК Твери возбудил уголовное делоДоклад о ходе расследования ждет глава СК РФ Александр Бастрыкин.
10.04.2025
Общество
Участок трассы М9 от Москвы до Ржевского мемориала планируют пустить к 9 маяЗавершить весь комплекс работ на трассе М9 в обоих регионах дорожники намерены в ноябре текущего года.
08.04.2025
Происшествия
В Твери после массовой драки детей в Мамулино СК и полиция проводят проверкуО ЧП рассказала сестра одного из участников потасовки подростков в Пролетарском районе города.
05.04.2025